ちゃれんじ保育園

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食育

ミカンの木に実がひとつなりました🍊

切るとミカンの香りが広がります✨いい香りでしょう😊

大きいね~

では皮をむいて食べてみよう!

今度は皮の果汁を紙に絞ってくんくん👃どう?いい香り?

口いっぱいにほおばっていますね(´~`)来年はふたつ、いや、た~くさんなるといいね😉

続いてブロッコリー🥦大きくなって食べごろです!

手に持った感触はどう?

あっ‼まだ食べられないよ💦

レンジでチン♪してくるね~

はーい出来上がり♫ きれいな緑色🥦

ブロッコリーの香り、ちょっと苦手かな😅

まずは素材の味を楽しみましょう(*´艸`*)

茎も柔らかくておいし~い😋みんな何もつけずに食べられました👏

ブロッコリーは免疫力向上、美肌、抗酸化作用、便秘解消など幅広い健康効果が期待出来ます。コラーゲン生成や疲労回復にも役立ち、タンパク質も豊富で筋トレにも最適です🏋️‍♀️季節のものをたくさん食べて寒い冬を乗り切りましょう!

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